Tin Tức

Đảm bảo sức khỏe an toàn khi đi máy bay

Đảm bảo sức khỏe an toàn khi đi máy bay

Việc di chuyển bằng các phương tiện như ô tô, xe khách máy bay thường gây mệt mỏi vì sự thay đổi về thời gian, vận tốc di chuyển có thể gây cho ban một số vấn đề về sức khỏe hoặc cảm giác khó chịu, buồn nôn. Như vậy, rõ ràng việc đảm bảo sức khỏe để có một chuyến bay an toàn là điều vô cùng cần thiết. Ngày hôm nay, đại lý vé máy bay Phúc Thịnh travel xin chia sẻ với các bạn một số kinh nghiệm để việc di chuyển bằng máy bay thật an toàn và bảo vệ tốt cho sức khỏe của bạn.

Một số lưu ý chung khi đi máy bay

Việc thay đổi độ cao khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh sẽ gây ra sự thay đổi áp suất, khiến cho bạn có thể cảm thấy bị ù tai, hoặc đau nhức đầu óc. Để hạn chế tình trạng trên, trong quá trình thay đổi độ cao, các bạn không nên thở bằng mũi mà thở ra bằng miệng. Nhai kẹo cao su, ngáp hoặc nuốt nước bọt là một trong những biện pháp cũng vô cùng hiệu quả.

Bạn cần chuẩn bị đầy đủ các giấy tờ tùy thân khi đi máy bay như vé máy bay, thị thực, hộ chiếu và luôn nhớ mang theo giấy kiểm tra đảm bảo sức khỏe của bạn phù hợp với yêu cầu tại địa phương.

Hãy đảm bảo đến máy bay trước khi giờ khởi hành là 2 tiếng và chậm nhất là 30 phút. Lý do là đây là khoảng thời gian tiến hành các thủ tục check in, bạn nên đến sớm để có thể việc tiến hành làm thủ tục diễn ra nhanh chóng và trong trường hợp gặp bất cứ trục trặc nào có thể kịp thời giản quyết.

Đối với hành lý mang theo trong chuyến bay tuyệt đối tránh mang các vật liệu dễ cháy nổ, các chất ừ tính, phóng xạ. Tùy theo yêu cầu của từng hãng hãng không, bạn có thể mang theo từ 20 cho đến 70 kg hành lý được miễn cước, các bạn cần tìm hiểu thật kỹ thông tin này trước khi chuyến bay bắt đầu. Đối với hành lý xách tay, kích thước được cho phép là 45x30x24 cm, bạn không được mang quá 2 kiện hàng.

Cần xác nhận 24h trước giờ bay để hãng hàng không nắm được lịch trình bay của bạn, nếu bạn không xác nhận, chỗ ngồi của bạn có thể bị hủy bỏ. Đồng thời khi có bất cứ thay đổi nào về việc bỏ chỗ, cũng cần thồng báo cho trung tâm giữ chỗ của hãng hàng không đó được biết.

Cần bổ sung nhiều protein vào các bữa ăn điểm tâm và nhiều chất tinh bột và rau vào buổi chiều trong khoảng 3 ngày trước khi bay. Sau đó, nên ăn các thức ăn nhẹ như thịt nướng, trái cây, cháo và súp.
Các lưu ý về sức khỏe khi đi máy bay

Có một số loại bệnh được các chuyên gia khuyến cáo về việc nên/không nên đi máy bay như sau:

Đối với các bệnh nhân bị bệnh tim như suy tim, nhồi máu cơ tim, tắc mạch các loại bệnh đến giai đoạn hiểm nghèo tuyệt đối không đi máy bay. Trong trường hợp bệnh nhân bị bệnh nhồi máu cơ tim, chỉ có thể bay nếu trong 3 tuần lành bệnh.

Người mặc bệnh tiểu đường và bệnh huyết áp cũng được khuyến cáo phải hạn chế di chuyển bằng máy bay. Những người bị huyết áp quá cao hoặc quá thấp ( trên 230/130 hoặc dưới 80/50). Hoặc những người bị bệnh tiểu đường cần luôn cần mang theo Insulin trong người, một vài viên kẹo cũng như máy thử đường.

Dự thay đổi áp suất khi đi máy bay có thể ánh hưởng nên giác mạc, nên những người vừa điều trị thay ghép thủy tinh thể cần hỏi ý kiến bác sỹ về việc có bay hay không. Luôn mang theo nước mắt nhân tạo đối với những người sử dụng kính áp tròng. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai trên 32 tuần, phụ nữ ngay sau sinh và trẻ sơ sinh dưới 14 tháng cũng được khuyến cáo không nên đi máy bay.

Các tin khác